Fahrtechnik & Kondition

Anforderungen Kondition:
* Etappen bis zu 50 km/Tag, meist auf guten Straßen/Pisten; Anstiege bis zu 500 Höhenmeter/Tag.
** Etappen bis zu 75 km/Tag, meist auf guten Straßen/Pisten und bis in mittlere Höhen (3000 m); Anstiege bis zu 1000 Hm/Tag.
*** Etappen bis zu 90 km/Tag, teilweise auf schlechten Pisten/Straßen bis in große Höhen (5000 m); Anstiege bis zu 1250 Hm/Tag.
**** Etappen bis 110 km/Tag, überwiegend Pisten/schmale Wege (Singletrails); einige Tage in großen Höhen und/oder bei harten klimatischen Bedingungen; bis zu 1500 Hm/Tag.
***** Etappen bis zu 125 km/Tag, großteils auf schlechten Pisten; langer Aufenthalt in großen Höhen und/oder bei harten klimatischen Bedingungen; teilweise mehr als 1500 Hm/Tag.

Anforderungen Fahrtechnik:
* Keine fahrtechnischen Schwierigkeiten; Anstiege und Abfahrten auf guten Straßen/Pisten.
** Geringe fahrtechnische Schwierigkeiten; Anstiege und Abfahrten auf schlechten Straßen/Pisten, leichte Singletrails.
*** Anspruchsvolle Anstiege/Abfahrten auf sehr schlechten Pisten; auch in Sand oder Geröll; mittelschwere Trails, steilere Downhills.
**** Sehr anspruchsvolle Anstiege/Abfahrten auf extrem schlechten Pisten; lange Strecken in Sand/Geröll; teilweise ausgesetzte Trails, lange/steile Downhills; routiniertes Fahren/Beherrschung des Bikes.
***** Extremtouren! Teilweise ausgesetzte Wege/Singletrails; Geländestufen; lange Strecken in tiefem Sand/grobem Geröll; lange/steile Downhills; souveräne Fahrsicherheit und Beherrschung des Bikes.

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